Beine-Po.
30
Minuten
Montag
10.00 -10.30
Kursinhalt:
Der Lieblingskurs für die Bademodenfigur schlechthin! Straffung des Bindegewebes, der Beckenbodenmuskulatur sowie der Muskulatur an Bauch, Beinen und Gesäß. Training nur mit dem eigenen Körpergewicht. Für alle Gruppen und Stufen geeignet.
Du willst sehen, was dich erwartet? Hier kannst du ein Video anschauen
Der Kurs für dich, damit du nicht sagst: „Habe heute was für Bauch, Beine und Po gemacht: Pfannkuchen mit Nutella.“
Bitte mitbringen:
- saubere Trainingsschuhe
- Handtuch
- Wasser zum Trinken
@Sport-Treff 2.0
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