QiGong lässt deine Lebensenergien besser fließen und Blockaden weichen. Schmerzen in Rücken und Gelenken werden durch ein regelmäßiges Training gelindert. Muskeln lassen sich positiv aktivieren. Das Training ist sanft und entzieht der Eile des Alltags den Stress. Ziel der Übungen sind die Rückkehr zu Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden in Körper und Geist. Du erlebst in der Ruhe den Ausgleich zum Alltag. Dabei schaltest du ab und findest neue Energie.