Copy.Your.Cat.
Minutes
CopyYourCat ist aus der Idee heraus geboren, Kurse noch stärker mit der Trainingsfläche zu verbinden und zu kombinieren. Wer mehr als 6 Stunden am Schreibtisch verbringt, der kommt an unserem Back-Up Modul auf der Trainingsfläche nicht vorbei. Jetzt kannst du das Trainingsmodul ideal mit diesem Kursformat kombinieren oder vertiefen. In diesem Kurs wird gekräftigt und gedehnt: Muskellängentraining meets Core-Workout. Die erfolgreiche Mischung für mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit im Alltag.
Bäume haben etwas Wesentliches gelernt: nur wer festen Stand hat und trotzdem beweglich ist, überlebt die starken Stürme.