Bodyshaping

Beim Bodyshaping ist der Name auch das Konzept. Durch gezieltes Shaping straffst du deine Figur. Aber nicht nur an Bauch, Oberschenkeln und Gesäß, sondern am gesamten Körper. Du aktivierst noch mehr Muskelgruppen, dieser Kurs ist somit noch intensiver. Gleichzeitig verspricht er Erfolg auch an den Stellen, die nicht immer im Fokus liegen: Arme, Rücken, Waden, Brustmuskulatur etc.

Je intensiver die Übungen ausgeführt werden, desto besser ist das Ergebnis. Daher sind kürzere Trainingseinheiten deutlich besser als extensive. Du wirst das Ergebnis sehen!