Wir tun es tagtäglich, ohne dass uns jemand darauf hinweist oder daran erinnert: Atmen. Grund genug für Harald und Nadja sich das Thema etwas genauer anzusehen. Das wichtige Thema werden wir sicherlich nicht zum letzten Mal angesprochen haben…

Und hier noch ein paar Links für Interessierte:

https://www.wimhofmethod.com/

https://www.breatheology.com

Du kannst uns auch gerne bei Fragen oder Anregungen unter dem Stichwort „Atmen-Podcast“ schreiben an: kontakt@sport-treff.info

Latino Dance Outdoor

Ab sofort könnt ihr euch wieder für Latino-Dance 30 (dienstags 19.00) eintragen. Der Kurs findet Outdoor statt und ist deutlich intensiver als Indoor (Latino-Dance 55)!

Silence Fitness

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