Hiit-Core

Das ist der Kurs für alle, die es intensiv wollen. Grenzen kennenlernen und diese auch spüren. Genau das findest du in diesem Kurs: dein persönliches Leistungslimit. Wer eine ruhige Einheit haben möchte, der ist bei diesem Kurskonzept falsch. Du solltest mental wie auch körperlich in der Lage sein dich zu quälen und durchzuhalten. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die HIIT trainieren auch im Alltag und Beruf zielgerichteter, disziplinierter und erfolgreicher agieren. Also, worauf wartest du? Lass uns gemeinsam das Beste aus dir rausholen!
Vorsicht: dieser Kurs ist kein Einsteigerkurs und für Schwangere ungeeignet.